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冰糖桂圆藕粉功效与制作方法

来源:www.buyongpin.com 时间:2024-06-17 15:34:26 作者:立竿功效网 浏览: [手机版]

冰糖桂圆藕粉功效与制作方法(1)

什么是冰糖桂圆藕粉?

  冰糖桂圆藕粉是一种传统的中药食品,藕粉、桂圆、冰糖等原材料制成立_竿_功_效_网。藕粉是莲藕干燥后磨成的粉末,具有清热解毒、阴润燥、健脾开胃的功效;桂圆是一种常见的中药材,具有补气养、安神止汗的作用;冰糖则具有阴润燥、清热解毒的功效。将这三种原材料混合煮制而成的冰糖桂圆藕粉,不仅味道鲜美,而且具有一定的药用价值。

冰糖桂圆藕粉的功效

  1.阴润燥:冰糖桂圆藕粉中的藕粉和冰糖都具有阴润燥的作用,能够帮助身体补充水分,缓解口干舌燥、便秘等症状立.竿.功.效.网

2.补气养:桂圆是一种常见的中药材,具有补气养的作用,能够改善贫劳等症状。

  3.安神止汗:桂圆还具有安神止汗的作用,能够缓解失眠、多汗等症状。

  4.健脾开胃:藕粉具有健脾开胃的作用,能够促消化吸收,增食欲立~竿~功~效~网

冰糖桂圆藕粉的制作方法

  材料:藕粉、桂圆、冰糖、水。

  步骤:

1.将适量的藕粉加入适量的水中,搅拌均匀。

2.将桂圆放入锅中,加入适量的水,煮沸后转小火煮约10分钟立竿功效网

3.将步骤1中的藕粉水倒入步骤2中的锅中,搅拌均匀。

4.加入适量的冰糖,继续煮约5分钟。

  5.火后,待凉后即可食用www.buyongpin.com

意事项

  1.冰糖桂圆藕粉不宜食用过多,一次不宜超过200克。

2.藕粉和桂圆都具有阴润燥的作用,所以脾胃虚、腹泻等患者不宜食用过多。

3.孕妇和儿童应适量食用原文www.buyongpin.com

结语

冰糖桂圆藕粉是一种既美味又有一定药用价值的中药食品,适量食用有助于身体健。但是,于每人的体质不同,所以在食用前最好咨询医生或中医师的意见,以免对身体造成不良影响。

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